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Präventionskurse

Gesundheit zu finden sollte das Ziel eines Therapeuten sein. Krankheit kann jeder finden.
- Dr. Andrew Taylor Still

Als Osteopathin-BAO, Heilpraktikerin und Physiotherapeutin ist es mir ein Anliegen, die zahlreichen Erfahrungen der unterschiedlichen Bereiche zu bündeln und den Kursteilnehmern zugänglich zu machen.

Dieses neue Konzept enthält die wesentlichen theoretischen und praktischen Grundlagen der Gesundheitsfürsorge. Es richtet sich an alle, die gesund bleiben, gesünder werden oder ihr Wohlbefinden verbessern wollen.

Auf einen Blick:

  • Das Gesundheitsfundament - Die 6 Bausteine der individuellen Fürsorge
  • Vortragsreihe zum Thema "Prävention"
  • 5 Termine, je ca. 75 Minuten
  • Jeweils Dienstags um 9.00 Uhr
  • Beginn 5.11.2019
  • Die Themen werden sein:
    - Gesunder Darm
    - Säure-Basen Haushalt
    - Vitamine, Mineralien und Co
    - Gesunde Faszien
    - Grundlagen des Herz-Kreislauf Trainings
    - Achtsamkeits- und Meditationstraining
  • Kosten: 89 Euro
  • Anmeldung telefonisch unter (06451) 7180869

Weitere interessante Informationen:


Wussten Sie schon, dass ein nicht intakter Darm Rückenschmerzen und Allergien hervorrufen kann? Der menschliche Körper ist ein hochkomplexes System, das medizinisch oft nur einseitig betrachtet wird. Wer aber die Zusammenhänge kennt, der kann in sich selbst ein solides Fundament für die eigene Gesundheit legen.

Aus 20 Jahren Erfahrung innerhalb der Osteopathie, der Naturheilkunde und der Physiotherapie habe ich für Sie die 6 wichtigsten Bausteine für Ihr Gesundheitsfundament in einem neuen Konzept zusammengefasst. Lernen Sie die grundlegenden Zusammenhänge kennen, um selbst zum besten Fürsorger für den eigenen Körper zu werden.

Laboruntersuchungen können Ihnen aufzeigen, wie es um die Gesundheit Ihres Darms, des Mikronährstoffspeichers und Ihres Säure-Basen-Haushalts steht

Theoretischer Teil

Die Komplementärwirkungen verstehen

Sie lernen zu begreifen:

  • Warum ein gesunder Darm Grundlage für das Wohlbefinden ist und wie Sie dafür sorgen können
  • Warum ein gut gefüllter Speicher mit Vitaminen und Mineralstoffen Vitalität verleiht
  • Welche Folgen ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt hat und wie Sie ihn verhindern können

Praktischer Teil

Körper und Geist für den Alltag stärken

Sie lernen zu begreifen:

  • Wie ein moderates Ausdauertraining gelingt, damit Ihr Herz-Kreislauf-System stabil bleibt
  • Wie Sie täglich Ihre Faszien dehnen, damit Schmerzen durch verklebte Muskelfasern verschwinden
  • Wie Sie mit einfachen Meditationsübungen resistent gegen Stress werden und diesen dauerhaft reduzieren können